Nordic-Walken – im Sog der Landschaft, vorbei an idyllischen Weilern oder an den Ufern unserer Seen. Bewegung an der frischen Bergluft tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist auch Balsam für die gestresste Seele. Am Sonnenplateau Mieming erwartet Sie eine Vielzahl an herrlichen Nordic Walking-Strecken und Laufrouten. Machen Sie die kontrastreiche Landschaft rund um Mieming zu Ihrem Trainingsgerät und erkunden Sie die Natur im Laufschritt.

Touren auf ausgewiesenen Strecken

Auf rund 1.000 Metern Seehöhe finden Erholungsuchende am Mieminger Plateau bei über 2.000 Sonnenstunden im Jahr ideale Voraussetzungen für Bewegung in fast unberührter Natur. Freuen Sie sich auf 16 Nordic-Walking-Strecken mit einer Gesamtlänge von 105 Kilometern. Neben der körperlicher Betätigung bleibt mit Sicherheit genügend Zeit, um die Gipfel der Mieminger Kette, die zahlreichen Bäche mit glasklarem Quellwasser und die saftigen grünen Wiesen zu entdecken.

Ganzkörpertraining in frischer Bergluft

Erfahrene Bergwanderer wissen, welche Vorteile das Gehen mit Stöcken mit sich bringt z.B. Entlastung der Gelenke, Lösung von Schulter- und Nackenverspannungen. Zwei Stöcke mit einem speziellen Schlaufensystem in die Hand – und los geht’s. Einfacher, sanfter, wirkungsvoller und preiswerter geht es nicht, den gesamten Körper zu trainieren. Gesundheitsorientiert betriebenes Nordic Walking ist ein gezieltes Ganzkörpertraining und schont die Gelenke, ein Outdoor-Sport, der Herz und Kreislauf anregt und noch dazu können Sie sich nicht wirbelsäulenschonender bewegen.

Wöchentlich geführte Touren

Tun Sie für sich etwas Gutes in Ihrem Urlaub im Sonnenhof Mieming – mit Nordic Walking! In Zusammenarbeit mit unseren Tourismusverband bieten wir Ihnen geführte Nordic-Walking-Touren an, bei denen auch Anfänger die Technik sehr leicht lernen können. Nordic-Walking Stöcke können kostenlos geliehen werden!

Download: Nordic-Walking-Touren am Mieminger Plateau (PDF)

Fotos: Sonnenplateau Mieming & Tirol Mitte / Sonnenhof-Mieming.at / Knut Kuckel